老男人最ㄍㄧㄥ！台灣31萬老人好憂鬱 就診率不到1成
記者陳鈞凱／台北報導
老人「老番癲」，老抱怨這裡痛、那裡痛，當心是憂鬱症警訊！董氏基金會與羅東聖母醫院調查發現，台灣老人憂鬱症盛行率為各年齡之冠，保守估計，國內至少有31萬老人家深陷憂鬱情緒，「疲憊、食欲不佳、身體不適」是老人憂鬱症的3大警訊，但就診率卻不到1成，又以老男人最ㄍㄧㄥ，不到最後一刻不就醫。
董氏基金會過去幾年，陸續針對不同年齡族群進行憂鬱情緒的調查，結果發現，老人憂鬱症盛行率高居各年齡之冠，尤其農曆新年即將來臨，季節交替，本來就是憂鬱症好發時機，特別是老年人，孤獨感很可能會加重，基金會今（24）天召開記者會呼籲民眾當心家中老寶貝。
【記者萬博超／綜合外電報導】 |
西雅圖兒童研究所學者羅拉李察森指出，半數出現憂鬱症狀的青少年，即使沒有任何治療，六周內會改善。然而症狀嚴重，甚至有自殺想法的人，還是建議及早接受治療。
研究人員觀察四百四十四名十三至十七歲青少年發現，半數出現憂鬱症狀的青少年可以自行好轉，但如果憂鬱症狀嚴重，持續時間逾六周，情況會較棘手。如果出現嚴重的生活功能困擾或有自殺意念時，必須儘快接受治療。
長期職場不快樂 恐造成慢性傷害
華人健康網作者： 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導 |
據2012年底的職場調查顯示，國內將近6成以上的上班族表示工作不快樂。不愉快的情緒會直接影響人們的心理素質和工作表現，導致精神渙散無心上班，甚至可能引發憂鬱症狀。營養師梁家瑋建議，上班族應該在工作和運動之間進行平衡的時間分配，另外應養成均衡營養的好習慣，適量補充維生素B群、鐵、鋅，以及維生素D，幫助舒緩神經、身心放鬆調節，實踐均衡的生活品質。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）季節交替時是精神疾病好發的一個高峰，其中春天易出現俗稱「桃花癲」的躁鬱症症狀。一名26歲的吳姓女病患，已經結婚還沒有小孩，突然在半個月內個性大轉變，從內向安靜轉變成高談闊論，尤其特別喜愛貼近男性說話，打扮花枝招展，丈夫察覺有異，送妻子至童綜合醫院心身科看診，目前用藥後病情穩定。
產後憂鬱症 真正發生率約1.5成
約3~8成的婦女產後出現情緒低落的情形，三軍總醫院北投分院身心精神科主任黃信得指出，大部分2周內便能改善，真正發展成產後憂鬱症的比例約10%-15%。
黃信得表示，產後媽媽在歷經懷孕生產的辛苦過程後，產後生理上的荷爾蒙變化劇烈，再加上社會心理的壓力因素，包含身體外觀改變、生產過程的精神壓力與體力負擔、家庭角色轉換、照顧新生兒的壓力、睡眠不足，及快速變化的育兒發展等，都可能讓為人母情緒低落、沮喪及焦躁。
【台灣醒報記者劉運綜合報導】缺乏父愛，對女孩的影響更大。英國的研究顯示，女生在5歲前少了父親的陪伴，在青少年展現憂鬱症狀的機率，會較其他人高出50%；男孩則較不會受父母離異的影響。研究員指出，女孩比男孩更容易因「負面個人經歷」而受傷，幼年缺少父親陪伴，未來可能產生心理問題的風險較高。
分手竟是可怕的健康殺手？
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）分手也會產生疾病，造成危害健康的殺手？很多人以為失戀就是大哭一場，下一個戀人會更好，殊不知分手後無法適應生活的人，入睡困難、疲勞乏力容易產生更嚴重的疾病？
失戀和健康有關嗎？曾經有失戀會產生的軀體反應調查，發現最多的是入睡困難，占51.9％；其次是活動減少占36.7％；疲勞乏力的占31.2％；容易上火或生病的占19.5％。
預防暑假症候群！ 4大症狀提高警覺 華人健康網作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導
調查指出，約有6成青少年，暑假期間多以上網來打發時間，同時每日上網時間都超過6小時以上。看相片. 調查指出，約有6成青少年，暑假期間多以上網來打發時間，同時每 …
暑假開始，要小心「暑假症候群」！醫師指出，最近門診中，發現有許多青少年因為天天在家上網，或是看電視，經常熬夜，常會出現倦怠，腸胃抽痛，或是肌肉僵硬症狀。事實上，規律生活與均衡飲食是擺脫「暑假症候群」最好方法，而父母親多陪伴與關心，則可讓「暑假症候群」夢魘早日擺脫。
亞太醫學會理事長、萬芳醫院家醫科主任謝瀛華醫師指出，暑假症候群通常會有網路孤獨症、網路短頸族、或是夜貓貓族症候群三大現象。容易出現頭痛、緊張、情緒不穩定，甚至憂鬱等症狀，都需要盡速求診，尋求專業醫師協助。
父母多關懷 可降低青少年憂鬱失眠 健康醫療網作者： 健康醫療網／郭庚儒報導 | 健康醫療網 – 2013年7月12日 下午5:00.. .
家長注意！青少年若有失眠、憂鬱的問題，父母的關懷與幫助可降低此困擾。最新研究發現，青少年睡不安穩的情況和患有憂鬱症狀，是因對未來有不確定感。醫師表示，以往認為同儕間相處關係，影響大於與師長對其未來在職場人際關係；但其實父母和師長，可利用自身的經驗與資源，協助青少年找尋未來。看相片. 家長注意！青少年若有失眠、憂鬱的問題，父母的關懷與幫助可降低 …
遇到不好主管 健康、婚姻害了了 台灣新生報作者： 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2013年7月11日 上午12:00.. .
美國最新研究發現，上班族工作若遇到會亂罵人、不支持員工、總是拖在最後一刻才指派工作、無法掌握工作進度的壞主管、爛主管，不但身體健康會受到影響，婚姻、家庭生活品質也容易被摧毀殆盡。
憂鬱症之吻 